ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Торт из кабачков

4 порции

60 минут

Кабачковый торт может показаться необычным, но на деле это крайне простой и быстрый рецепт, подходящий для ежедневного приготовления. Основное внимание стоит уделить выбору кабачков. Оптимально, если вы сможете использовать только что собранные плоды: молодые, упругие, с ярким ароматом зелени и солнечного тепла. В случае зимнего приготовления предпочтение стоит отдать цукини, так как они более плотные, сочные и свежие.

Торт из кабачков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
435.3ккал
Белки
16.2грамм
Жиры
25.1грамм
Углеводы
35.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кабачки помыть и натереть на крупной терке. Если кабачки не молодые, то их следует очистить от кожи и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 кг
  • Шаг 2

    2

    Посолить тертый кабачок, перемешать и оставить на 10 минут, чтобы он выпустил сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Отжать сок из кабачка как можно тщательнее, иначе тесто получится слишком жидким.

  • Шаг 4

    4

    Добавить к кабачку яйца, муку, соль и перец. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Пшеничная мука: 100 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Разогреть небольшую сковороду и смазать ее растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Выложить на сковороду часть теста и равномерно распределить его по дну. Жарить 1–2 минуты.

  • Шаг 7

    7

    Перевернуть кабачковый блинчик и жарить его на другой стороне около 1 минуты. Таким образом пожарить все тесто.

  • Шаг 8

    8

    Измельчить укроп и зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 20 г
    2. Зеленый лук: 20 г
  • Шаг 9

    9

    Смешать сметану, сыр и чеснок, раздавленный через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 200 г
    2. Сливочный сыр: 200 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 10

    10

    Собрать торт, смазывая каждый блинчик сметанным соусом и посыпая зеленью. Торт можно есть сразу или дать ему настояться в холодильнике около часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 20 г
    2. Зеленый лук: 20 г