ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тартар из сибаса в соусе понзу

1 порция

20 минут

Тартар из сибаса в соусе понзу — это изысканное блюдо японской кухни, воплощающее баланс свежести, кислинки и утончённой текстуры. Основным ингредиентом является нежное филе сибаса, нарезанное кубиками и маринованное в ароматном соусе понзу, который придаёт рыбе легкую цитрусовую кислинку и пикантность. Блюдо дополняется освежающими кусочками огурца, сегментами обожженного грейпфрута и хрустящими крошками темного кунжута, создавая сложный, но гармоничный вкусовой профиль. Листья мини-шпината добавляют нотку свежести, а обжаренное во фритюре тесто для спринг-роллов придаёт приятный контраст текстур. Этот тартар идеально подходит для легкого ужина или стильной закуски, подчеркивая элегантность японской гастрономии.

Тартар из сибаса в соусе понзу
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145.4ккал
Белки
16.6грамм
Жиры
5грамм
Углеводы
8.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обработанное филе сибаса нарезать кубиками и мариновать в соусе понзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сибаса: 70 г
    2. Соевый соус: 20 мл
  • 2

    Выложить на тарелку в форме квадрата.

  • 3

    Затем в форму положить очищенные свежие огурцы, на них маринованный сибас и украсить обожжёнными сегментами грейпфрутам с крошкой из темного кунжута и листьями шпината.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 40 г
    2. Филе сибаса: 70 г
    3. Сегменты грейпфрута: 30 г
    4. Кунжутные семечки: 5 г
    5. Шпинат мини: 1 г
  • 4

    Рядом положить нарезанное и обжаренное во фритюре тесто для спринг роллов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто для спринг-роллов: 5 г