ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольное пюре с помидорами и апельсиновым соком

4 порции

30 минут

Свекольное пюре с помидорами и апельсиновым соком – это гармония землистых, сладких и свежих вкусов. Свекла, запечённая до мягкости, раскрывает свой насыщенный и глубоко сладковатый вкус, который дополняется кисло-сладкими нотками запечённых помидоров. Свежий апельсиновый сок добавляет яркость и тонкую цитрусовую кислинку, создавая идеальный баланс. Это блюдо отражает европейскую гастрономическую элегантность, где простые ингредиенты превращаются в нечто удивительное. Пюре прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами, служит великолепным гарниром или самостоятельным лёгким угощением. Исторически, свекла была популярна в европейской кухне благодаря своей доступности и универсальности, а её комбинация с томатами и цитрусами – это современный взгляд на традиционные вкусы.

Свекольное пюре с помидорами и апельсиновым соком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
271.5ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
14.1грамм
Углеводы
32.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    Порежьте помидоры на 4 части и переложите в миску. Добавьте тимьян, 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку масла. Выложите на половину противня в 1 слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливовидные помидоры: 500 г
    2. Измельчённый свежий тимьян: 1 чайная ложка
    3. Крупная соль:  по вкусу
    4. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
  • 3

    В другой миске смешайте свеклу с 1 чайной ложкой соли и оставшимся малом. Заверните каждую в фольгу и выложите на вторую половину противня. Отправьте в духовку на 45–50 минут до мягкости свеклы. Слегка охладите свеклу, очистите и мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1.2 кг
    2. Крупная соль:  по вкусу
    3. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
  • 4

    В блендере смешайте помидоры и свеклу. Измельчите до состояния пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливовидные помидоры: 500 г
    2. Свекла: 1.2 кг
  • 5

    Добавьте апельсиновый сок и посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок: 2 чайные ложки
    2. Крупная соль:  по вкусу