ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольный суп-пюре

8 порций

60 минут

Свекольный суп-пюре — это блюдо русской кухни, сочетающее простоту и изысканный вкус. Его насыщенный рубиновый цвет привлекает взгляд, а нежная текстура радует вкус. Исторически свекольные супы пользовались популярностью благодаря доступности ингредиентов и питательной ценности. Легкий кисловатый оттенок лимонного сока подчеркивает естественную сладость свеклы, а сметана придает мягкость и кремовую консистенцию. Этот суп идеально подходит как для согревающих зимних вечеров, так и для летнего освежающего обеда. Он прекрасно сочетается с ржаным хлебом и зеленью, а его полезные свойства делают его отличным выбором для здорового питания.

Свекольный суп-пюре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
63.5ккал
Белки
2.1грамм
Жиры
0.2грамм
Углеводы
14.2грамм
Ингредиенты
8порций
Вода
2.5 
л
Свекла
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую воду положить очищенные и вымытые овощи (свекла, картофель, лук, морковь) целиком или разрезав на крупные доли. И варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2.5 л
    2. Свекла: 3 штуки
    3. Картофель: 2 штуки
    4. Морковь: 1 штука
    5. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Помидор положить в бульон с овощами на 2 минуты. Затем вынуть и снять кожицу. Томат положить обратно в воду и варить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • 3

    За 5 минут до конца варки свеклы влить лимонный сок. Свекла варится дольше всех, около 45 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 4

    Когда все овощи сварились, их нужно измельчить до состояния пюре.

  • 5

    Полученное пюре выложить в бульон, перемещать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 6

    Суп-пюре разлить по тарелкам и приправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана:  по вкусу