ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекла с апельсиновым винегретом и кориандром

4 порции

30 минут

Свекла с апельсиновым винегретом и кориандром — это утонченное блюдо французской кухни, которое совмещает простоту приготовления с элегантностью вкуса. Истоки рецепта берут начало в традиции использования сезонных овощей, подчеркнутых свежими, яркими нотками цитрусов. Хрустящие ломтики свеклы, замоченные в ледяной воде, приобретают особую текстуру, а насыщенная заправка с ароматным кориандром и апельсиновым соком добавляет пикантности и глубины вкусу. Это блюдо идеально сочетается с легкими закусками, подходит для изысканного ужина или в качестве свежего дополнения к праздничному столу. Его баланс сладости, кислинки и специй делает его прекрасным выбором для любителей гастрономических открытий.

Свекла с апельсиновым винегретом и кориандром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
181.9ккал
Белки
2.5грамм
Жиры
11.8грамм
Углеводы
16.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На сухой сковороде поджарить семена кориандра до появления аромата. Охладить и слегка растолочь в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра: 1 чайная ложка
  • 2

    Очистить свеклу и на мандолине натереть тонкими кружками. Переложить в миску и залить ледяной водой. Отправить в холодильник на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-свёкла: 600 г
  • 3

    Тем временем, в миске смешать апельсиновый сок, уксус и мед. Добавить оливковое масло, взбивая. Затем вмешать кориандр и цедру. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок: 1 столовая ложка
    2. Хересный уксус: 2 столовые ложки
    3. Мед: 1 чайная ложка
    4. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
    5. Семена кориандра: 1 чайная ложка
    6. Тёртая цедра апельсина: 2 чайные ложки
    7. Крупная соль:  по вкусу
    8. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 4

    Слить свеклу и просушить. Выложить в заправку и перемешать. Оставить на 5 минут и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-свёкла: 600 г