ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Печеная свекла в бальзамической глазури и апельсиновой цедре

4 порции

60 минут

Печеная свекла в бальзамической глазури и апельсиновой цедре — это изысканное блюдо европейской кухни, которое объединяет простоту приготовления и богатство вкусов. Свекла, запеченная в фольге, становится нежной и сладковатой, а глазурь из бальзамического уксуса и сахара добавляет ей тонкую кисло-сладкую ноту. Ароматная апельсиновая цедра освежает и придает пикантность, создавая идеальный баланс вкусов. Это блюдо может служить элегантным гарниром к мясным и рыбным блюдам или самостоятельным угощением для любителей здорового питания. Благодаря насыщенному цвету и выразительному вкусу оно прекрасно украсит праздничный стол, а его полезные свойства сделают его отличным выбором для повседневного меню.

Печеная свекла в бальзамической глазури и апельсиновой цедре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
138.7ккал
Белки
3.9грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
30.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промойте свеклу и высушите бумажным полотенцем (свекла должна быть среднего размера и желательно одинаковая).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 кг
  • 2

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 3

    Застелите форму фольгой, выложите на нее свеклу. Смажьте каждую оливковым маслом и посолите. Накройте вторым листом фольги и плотно запечатайте. Запекайте 1–2 часа до мягкости — время запекания зависит от размера клубней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Тем временем, приготовьте бальзамическую глазурь. В сотейнике смешайте бальзамический уксус и сахар. Доведите до кипения, помешивая, и варите до консистенции сиропа. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 0.5 стакан
    2. Сахар: 2 чайные ложки
  • 5

    Выньте свеклу из духовки, слегка охладите и очистите. Порежьте средними кусочками и переложите в миску. Полейте глазурью и добавьте 1 чайную ложку апельсиновой цедры. Посолите и поперчите и аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра апельсина: 2 чайные ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 6

    Подавайте, посыпав оставшейся апельсиновой цедрой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра апельсина: 2 чайные ложки