ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Печеная свекла с горчицей и зеленым луком

4 порции

30 минут

Печеная свекла с горчицей и зеленым луком — это блюдо, которое отражает богатые кулинарные традиции Сирии. Запеченная свекла приобретает сладость и мягкость, а дижонская горчица добавляет пикантную остроту, гармонируя с свежестью зеленого лука. Легкий лимонный сок усиливает вкус, придавая блюду баланс кислинки и свежести. В сирийской кухне такие блюда популярны благодаря простоте приготовления и насыщенному вкусовому букету. Это блюдо идеально в качестве гарнира к мясным и овощным блюдам, а также как самостоятельная закуска, которая подчеркнет вкус любого праздничного стола.

Печеная свекла с горчицей и зеленым луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
156.5ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
22.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов.

  • 2

    Очистите свеклу от корешков и ботвы, хорошо промойте и разрежьте вдоль пополам. Перемешайте с оливковым маслом и выложите на противень, разрезанной стороной вниз. Запекайте примерно 30 минут до мягкости. Охладите 5 минут и очистите кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 кг
    2. Оливковое масло extra virgin: 2 чайные ложки
  • 3

    Порежьте свеклу тонкой соломкой и переложите в миску. Добавьте зеленый лук, горчицу и лимонный сок. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный рубленый лук: 0.3 стакан
    2. Дижонская горчица: 2 столовые ложки
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу