ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Печеная свекла с лимоном и травами

4 порции

30 минут

Печеная свекла с лимоном и травами — это изысканное блюдо, сочетающее глубину землистого вкуса свеклы с яркостью цитрусовых нот и ароматом свежих трав. Китайская кухня славится балансом вкусов, и этот рецепт — прекрасный пример гармонии между сладостью, кислотностью и пряностью. Исторически свекла использовалась во многих кухнях мира, но её запекание с лимоном и травами придаёт ей особую свежесть. Хрустящая корочка, карамелизированные края и тонкий аромат майорана и орегано делают это блюдо идеальным как самостоятельная закуска или гарнир к основным блюдам. Лимонный сок добавляет пикантности, усиливая естественный вкус овоща. Прекрасный выбор для тех, кто ценит простоту приготовления и богатство натуральных ингредиентов.

Печеная свекла с лимоном и травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157.8ккал
Белки
3грамм
Жиры
9.3грамм
Углеводы
16.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 градусов.

  • 2

    Очистите свеклу и порежьте небольшими сегментами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 700 г
  • 3

    В большой миске смешайте оливковое масло, орегано, майоран, лимонную цедру, соль и перец. Добавьте свеклу и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 4 чайные ложки
    2. Свежие листья орегано: 1 столовая ложка
    3. Майоран: 1 столовая ложка
    4. Тёртая лимонная цедра: 1 чайная ложка
    5. Соль: 0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый чёрный перец: 0.3 чайная ложка
  • 4

    Выложите на противень в 1 слой и отправьте в духовку на 20–25 минут до мягкости и румяной корочки.

  • 5

    Смешайте с лимонным соком и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка