ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сулугуни, жаренный с помидорами

4 порции

15 минут

Сулугуни, жаренный с помидорами, — легкая закуска, приготовление которой займет не более десяти минут. Грузинский сыр сулугуни хорош как сольно, так и в сочетании с овощами. Особенно в горячем виде. При высоких температурах из сыра выкипает молоко, и вкус резко меняется, обретая приятную копченость. Залог успеха — только свежий сыр, который лучше брать на рынке, где можно его попробовать. Молодой сыр скрипит на зубах и по цвету близится к белому. Можно сыр не натирать, а разложить тонкими кружочками поверх помидоров. Если удастся найти настоящий ялтинский лук, сладкий на вкус, лучше использовать его. При других обстоятельствах нарезанный кольцами красный лук перед готовкой следует сначала обдать кипятком, а потом промыть холодной водой.

Сулугуни, жаренный с помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
413.3ккал
Белки
21грамм
Жиры
34.2грамм
Углеводы
7.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помидоры и лук нарежьте кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 500 г
    2. Красный лук: 80 г
  • Шаг 2

    2

    Сулугуни натрите на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни: 400 г
  • Шаг 3

    3

    Зелень измельчите, перемешайте с маслом, солью и перцем. Помидоры, лук, зелень перемешайте и поместите в порционную керамическую огнеупорную форму. Засыпьте сулугуни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра):  по вкусу
    2. Листья петрушки:  по вкусу
    3. Растительное масло: 40 мл
    4. Измельчённый укроп:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Запекайте в духовке, разогретой до 200–220 градусов 7–10 минут. При подаче украсить листочками кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра):  по вкусу