ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мусака с сулугуни и помидорами

5 порций

90 минут

Мусака с сулугуни и помидорами — это вариация знаменитого средиземноморского блюда, которое сочетает в себе богатые вкусы овощей, мяса и нежного соуса. Родом из греческой кухни, мусака традиционно готовится с баклажанами, однако в этом рецепте добавлены кабачки, которые делают вкус более мягким и свежим. Сулугуни добавляет пикантные нотки и прекрасно дополняет томатную кислинку. Соус бешамель придаёт блюду кремовую текстуру и нежность, а пряности — особую глубину вкуса. Запечённые овощи, мясной слой и расплавленный сулугуни создают гармоничное сочетание, которое делает мусаку не просто сытным ужином, но настоящим кулинарным наслаждением. Это блюдо идеально подходит как для семейных ужинов, так и для праздничных столов, пленяя своим богатым ароматом и аппетитным видом.

Мусака с сулугуни и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
525.1ккал
Белки
22.1грамм
Жиры
34.9грамм
Углеводы
31.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Налить в сковороду оливковое масло, дать нагреться и обжарить, постоянно помешивая на среднем огне, порезанный кубиками лук, добавив корицу и сахар, после того как лук станет бронзового цвета, добавить фарш, и обжаривать постоянно помешивая, приправляем смесью перцев, специями, добавляем томатный соус, солим и выключаем. Жарить не более 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Молотая корица: 1 чайная ложка
    3. Смесь молотых перцев: 1 чайная ложка
    4. Специи:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Томатный соус: 3 столовые ложки
    7. Свиной фарш: 200 г
    8. Сахар: 2 чайные ложки
  • 2

    Делаем соус бешамель. В сотейнике растапливаем сливочное масло, просеиваем в него муку и постоянно мешаем на небольшом огне, чтобы образовался комок. После вливаем молоко, и постоянно помешивая, варим 15 минут. Солим и перчим. Можно добавить по вкусу мускатный орех. Выключаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 70 г
    2. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
    3. Молоко: 500 мл
    4. Соль:  по вкусу
    5. Смесь молотых перцев: 1 чайная ложка
  • 3

    Баклажаны и кабачки нарезаем кружочками по 3 мм, баклажаны щедро засыпаем солью и оставляем минут на 10–15. В это время обжариваем кабачки (в идеале на гриле, можно электро) если в сковороде, то с минимальным количеством оливкового масла. Смываем с баклажанов соль и также обжариваем. Если вышли жирные, то выложить на бумажные полотенца, чтобы ушло лишнее масло. Если обжаривали на гриле, то просто откладываем в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 2 штуки
    2. Баклажаны: 2 штуки
    3. Соль:  по вкусу
  • 4

    Помидоры сырые режим кольцами, сулугуни трем на крупной терке, петрушку рубим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Сыр сулугуни: 200 г
    3. Петрушка: 1 пучок
  • 5

    В глубокую форму для запекания (можно в мультиварку) выкладываем слоями кабачки — соус бешамель — баклажаны — фарш — помидоры — соус — кабачки-и т д, пока не закончатся ингредиенты, сверху щедро посыпаем все тертым сыром изрубленной петрушкой. Запекаем в духовке при 180 градусах либо в мультиварке в режиме «запекание» или «выпечка» 20–25 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 2 штуки
    2. Томатный соус: 3 столовые ложки
    3. Баклажаны: 2 штуки
    4. Свиной фарш: 200 г
    5. Помидоры: 3 штуки
    6. Сыр сулугуни: 200 г
    7. Петрушка: 1 пучок