З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Спред из авокадо и оливок

4 порции

30 минут

Спред из авокадо и оливок – это настоящая симфония вкусов мексиканской кухни. Нежный, кремовый авокадо с легкой маслянистостью прекрасно сочетается с пикантными оливками, создавая богатый и насыщенный вкус. Лимонный сок добавляет свежую цитрусовую ноту, а чеснок придает характерную пикантность. Толченые сухари делают текстуру более плотной, а оливковое масло обеспечивает идеальную гладкость. Этот спред можно использовать как намазку на тосты, как соус для свежих овощей или в качестве начинки для буррито и тако. Он станет идеальным дополнением к любому застолью, даря насыщенный вкус и свежесть южных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
201.6
ккал
1.2g
грамм
19.7g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
1 
шт.
Оливки без косточек
0.5 
ст.
Толченые сухари
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
0.3 
ч.л.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендере смешать мелко нарезанное авокадо, нарезанные оливки, лимонный сок, сухари и измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Оливки без косточек0.5 стакан
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Толченые сухари1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Измельчить до однородной массы и, продолжая взбивать, медленно влить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
  • 4

    Посолить и переложить в небольшую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.3 чайная ложка

Похожие рецепты