ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сырные канапе

4 порции

100 минут

Сырные канапе — это утонченное и ароматное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность моцареллы, пикантность маринада с зеленью, чесноком и лимоном, а также хрустящую текстуру цельнозернового хлеба. Истоки таких канапе восходят к традициям средиземноморской гастрономии, где свежие овощи и ароматные травы играют ключевую роль. Запеченные на гриле, эти миниатюрные закуски приобретают легкий дымный оттенок, который еще больше раскрывает их вкус. Их можно подавать как закуску на вечеринке или дополнение к свежим салатам и хрустящему хлебу. Они идеально сочетаются с белым вином или легкими освежающими напитками, превращая обычную трапезу в настоящий гастрономический праздник.

Сырные канапе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
426.4ккал
Белки
14.2грамм
Жиры
29.6грамм
Углеводы
29.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Делаем маринад: Очень мелко нарезать зелень, чили и чеснок. Снять цедру с лимонов и добавить в миску к измельченным зелени и овощам. Выдавить туда же сок 1 лимона. Добавить 3 ст.л. оливкового масла. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 5 стебель
    2. Красный перец чили: 3 г
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Лимон: 2 штуки
    5. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 2

    Нарезать моцареллу крупными кубиками (со стороной в 1,5-2 см). Выложить в маринад, аккуратно перемешать и оставить в холодильнике на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 150 г
  • 3

    Хлеб нарезать кубиками, 12 штук

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновой хлеб: 100 г
  • 4

    Перец постараться нарезать плоскими кубиками, 12 штук

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 кг
  • 5

    Цукини нарезать овощечисткой (или сырорезкой) тонкими пластинами, 12 шт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
  • 6

    Берем длинные шпажки или деревянные шампуры для шашлычков. Накалываем овощи по очереди: перец, хлеб (предварительно обмакнув в маринаде), цукини складываем гармошкой и накалываем, кубик моцареллы, осторожно вытащив его из маринада и завершаем помидоркой черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 кг
    2. Цельнозерновой хлеб: 100 г
    3. Цукини: 1 штука
    4. Сыр моцарелла: 150 г
    5. Помидоры черри: 12 штук
  • 7

    Укладываем канапе на гриль-решетку или противень, сбрызгиваем оливковым маслом или проходимся кулинаркой кистью, смоченной в масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 8

    Запекаем при 180° 6-8 минут.

  • 9

    Подаем горячими к хлебу и салатам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновой хлеб: 100 г