ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из перца

4 порции

20 минут

Салат из перца — это воплощение Средиземноморской кухни, наполненный яркими красками и свежими ароматами. Этот рецепт восходит к традициям южных регионов, где овощи, оливковое масло и травы являются основой гастрономии. Запечённые сладкие перцы приобретают насыщенный, чуть дымный вкус, который отлично сочетается с хрустящими сухариками из французского багета. Чесночный соус с винным уксусом добавляет пикантную нотку, а зелёный базилик придаёт свежесть и лёгкость. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для летнего ужина или как оригинальная закуска к мясу или рыбе. Подавать его можно как тёплым, так и охлаждённым, позволяя вкусу раскрыться по-новому. Это простой, но изысканный салат, который перенесёт вас на солнечные побережья Средиземноморья.

Салат из перца
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
470.8ккал
Белки
8.1грамм
Жиры
27.2грамм
Углеводы
49.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы разрезать пополам, избавить от семян и порезать четвертинками. Сложить в большую миску и полить оливковым маслом. Добавить соль, перец, все перемешать. Высыпать на противень. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
    2. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    3. Зелёный сладкий перец: 1 штука
    4. Оливковое масло: 100 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Французский багет порезать ломтиками. Отправить в духовку и превратить в сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет: 1 штука
  • 3

    Чеснок растолочь в ступке, переложить в миску, добавить оливкового масла, винный белый уксус, соль, перец, взбить вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Оливковое масло: 100 мл
    3. Белый винный уксус: 1 чайная ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Извлечь противень с перцами из духовки, остудить и нарезать соломкой. выложить в глубокий салатник, залить соусом, оборвать листья с пучка зеленого базилика и отправить к перцам. Все перемешать, переложить на блюдо. Подавать вместе с сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 1 пучок