ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из печеного перца с фетой

6 порций

60 минут

Салат из печеного перца с фетой – это яркое сочетание вкусов и текстур, вдохновленное средиземноморской кухней. Запеченный сладкий перец приобретает нежность и легкую карамелизированную сладость, которую дополняет соленый, сливочный вкус феты. Укроп придаёт свежесть, а сушёный чеснок – пикантность. История подобных салатов восходит к традиционной греческой и турецкой кухне, где запечённые овощи часто сочетаются с мягкими сырами и зеленью. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе, он прекрасно подходит для летних вечеров и дружеских застолий. Простота приготовления делает его отличным выбором для быстрого и вкусного угощения.

Салат из печеного перца с фетой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108ккал
Белки
5.7грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
11.9грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • Шаг 2

    2

    Перец помыть и выложить в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 6 штук
  • Шаг 3

    3

    Добавить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 200 мл
  • Шаг 4

    4

    Поставить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 5

    5

    Почти готовый перец перевернуть и готовить еще 10 минут.

  • Шаг 6

    6

    Когда перец станет горелым, вынуть из духовки.

  • Шаг 7

    7

    Переложить готовый перец в целлофановый пакет на 10 минут и закрыть его герметично. Это надо для того, чтобы было проще очистить перец.

  • Шаг 8

    8

    Снять с перца кожицу.

  • Шаг 9

    9

    Выложить его в пиалу.

  • Шаг 10

    10

    Затем нарезать тонкими длинными полосками.

  • Шаг 11

    11

    Укроп помыть и высушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 3 веточки
  • Шаг 12

    12

    Мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 3 веточки
  • Шаг 13

    13

    Фету нарезать некрупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 100 г
  • Шаг 14

    14

    Должны получиться подготовленные для салата ингредиенты: печеный перец, фета, укроп.

  • Шаг 15

    15

    Далее сложить все в миску и добавить сушеный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный чеснок: 1 столовая ложка
  • Шаг 16

    16

    Все перемешать. Салат готов.