З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Рулеты из индейки с бананами

6 порций

50 минут

Рулеты из индейки с бананами — неожиданное и изысканное сочетание, которое удивляет своей гармонией вкусов. Этот рецепт объединяет нежное мясо индейки с естественной сладостью банана, дополненной пряными нотками карри и кориандра. Подобные кулинарные эксперименты берут начало в европейской кухне, где сладкие и соленые ингредиенты часто переплетаются. Запеченные рулеты получаются сочными и ароматными, а легкий соус на основе йогурта и сметаны придаёт блюду освежающую кислинку. Такое угощение идеально подойдет как для будничного ужина, так и для праздничного стола. Подавайте их горячими, сочетая с зеленью или лёгкими гарнирами, чтобы подчеркнуть утонченность вкуса. Наслаждайтесь этим необычным гастрономическим путешествием!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
823.3
ккал
28.2g
грамм
68.1g
грамм
25.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса смешайте йогурт и сметану, добавьте соль и 0,5 чайной ложки карри, затем лимонный сок и цедру. Уберите соус в холодильник до использования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт150 г
    2. Сметана 42%-ная4 столовые ложки
    3. Морская соль по вкусу
    4. Карри-порошок1 чайная ложка
    5. Лимонный сок3 столовые ложки
    6. Лимонная цедра1 штука
  • 2

    Отбейте каждый эскалоп до толщины 3-4 мм. Посолите, поперчите, посыпьте карри и кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эскалоп из индейки800 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
    4. Карри-порошок1 чайная ложка
    5. Молотый кориандр по вкусу
  • 3

    Очистите бананы и нарежьте их вдоль на 4 части. Заверните бананы в эскалопы так, чтобы получились рулетики. Смажьте маслом. Скрепите каждый зубочистками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Эскалоп из индейки800 г
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 4

    Поместите в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте на застеленном фольгой противне 25 минут. Подать горячими с соусом.

Похожие рецепты