З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Простая полента

4 порции

60 минут

Простая полента – это традиционное блюдо европейской кухни, особенно популярное в Италии. Ее корни уходят в эпоху, когда кукуруза стала основным продуктом питания бедных слоев населения. Полента имеет нежную, бархатистую текстуру и слегка сладковатый вкус, который прекрасно сочетается с различными соусами и сырами. В приготовлении этого блюда важны терпение и постоянное помешивание, чтобы добиться идеальной консистенции. После застывания поленту нарезают и подают как самостоятельное блюдо или гарнир, иногда обжаривая до золотистой корочки. Она универсальна – отлично подходит к мясу, овощам и даже сладким добавкам, создавая уютный и насыщенный вкус домашнего угощения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
176.3
ккал
1.9g
грамм
10.7g
грамм
17.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная мука
1 
ст.
Вода
2 
ст.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления поленту в кастрюлю налить 2 стакана воды и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
  • 2

    Постепенно всыпать кукурузную муку, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука1 стакан
  • 3

    Кастрюлю с полентой поставить на водяную баню, постоянно помешивая.

  • 4

    Так готовить 15–20 минут, добавляя воду в случае необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
  • 5

    В поленту добавить сливочное масло и посолить. Хорошо перемешать и выложить в прямоугольную форму для застывания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 6

    Кукурузную массу оставить остывать.

  • 7

    Остывшую поленту порезать кусочками.

Похожие рецепты