З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня

Подмаринованная селедка с печеной свеклой

8 порций

60 минут

Подмаринованная селедка с печеной свеклой — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее насыщенные вкусы и текстуры. Селедка, пропитанная ароматами меда, соевого соуса и бальзамического уксуса, приобретает тонкую сладковато-умами нотку, а запеченная свекла добавляет нежную, естественную сладость и мягкость. Это блюдо уходит корнями в традиции русской гастрономии, где соленая рыба всегда была важной частью повседневного рациона. Его можно подать как закуску, особенно к праздничному столу, или как самостоятельное блюдо с ржаным хлебом. Вкус гармоничен: легкая кислинка маринада, сладость свеклы и пикантность кориандра создают баланс, а зеленый лук придает свежесть. Блюдо выглядит ярко и аппетитно, привлекая внимание богатством оттенков и элегантной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
222.2
ккал
4.9g
грамм
19.2g
грамм
8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Селедку разделать на филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь200 г
  • 3

    Смешать соевый соус, мед, бальзамический уксус, подсолнечное масло и кориандр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл
    2. Мед50 г
    3. Бальзамический уксус20 мл
    4. Подсолнечное нерафинированное масло100 мл
    5. Молотый кориандр1 г
  • 4

    Выложить в маринад филе сельди и оставить на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь200 г
  • 5

    Хорошенько отмыть свеклу, обернуть ее фольгой и отправить в духовку на 40–60 минут. Готовой свекле дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
  • 6

    Нарезать свеклу тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
  • 7

    Подмаринованную сельдь нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь200 г
  • 8

    На тарелку выложить колечки свеклы.

  • 9

    На свеклу выложить ломтики селедки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь200 г
  • 10

    Подавать, украсив мелко нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук по вкусу

Похожие рецепты