З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня

Пхали бадриджани

8 порций

60 минут

В нашей "Золотой тысяче" не обойтись без пхали! Предлагаем вам вариант этого блюда с использованием шпината. Хотя некоторые рецепты обходятся без лука, в нашем варианте он присутствует.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366.3
ккал
5.2g
грамм
35.3g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Баклажаны нарезать тонкими пластинками вдоль.

  • Шаг 3

    3

    Замочить на 15–20 минут в соленой теплой воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    В блендере пробить грецкие орехи, мелко нарезанную зелень, хмели-сунели, соль, чеснок, 30 мл горячей воды и наршараб. Если масса получается слишком густой, добавить немного горячей воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 200 г
    2. Кинза: 20 г
    3. Петрушка: 20 г
    4. Хмели-сунели: 0.5 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Чеснок: 5 зубчик
    7. Соус наршараб: 1 столовая ложка
  • Шаг 5

    5

    Разогреть масло в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 150 мл
  • Шаг 6

    6

    Обжарить баклажаны до золотистого цвета с обеих сторон, предварительно промакивая каждый бумажным полотенцем, чтобы избавиться от лишней влаги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
  • Шаг 7

    7

    Готовые баклажаны выкладывать на бумажные полотенца, чтобы они впитали лишнее масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
  • Шаг 8

    8

    На баклажан выложить слой ореховой начинки.

  • Шаг 9

    9

    Свернуть в рулет.

  • Шаг 10

    10

    Готовые рулеты выложить на тарелку и посыпать зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зёрна граната:  по вкусу

Похожие рецепты