Печеная свекла
4 порции
30 минут
Для приготовления этого простого блюда вам понадобятся только свекла и фольга. Возьмите около пяти небольших корнеплодов, оберните их в фольгу и отправьте в духовку на запекание. Таким образом, свекла пропечется равномерно, и вы получите готовое лакомство.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
50
ккал1.9g
грамм0.1g
грамм11g
граммСвекла
500
г
Тертый имбирь
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Специи
по вкусу
1
Разогреть духовку до 220 градусов.
2
Завернуть каждую свеклу в кусок фольги и выложите на противень. Отправить в духовку на 45 минут–1 час до мягкости (время приготовления зависит от размера).
- Свекла: 500 г
3
Вынуть из духовки и оставить остывать в фольге.
4
Затем очистить.
5
Можно посыпать тертым имбирем, солью, перцем и любимыми специями.
- Тертый имбирь: по вкусу
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
- Специи: по вкусу