З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Миноги

4 порции

10 минут

Миноги – это традиционное блюдо латвийской кухни, известное своей пикантностью и насыщенным вкусом. Исторически миноги были важной частью питания прибрежных народов Балтийского региона, благодаря их доступности и питательной ценности. Этот рецепт предлагает простой, но утонченный способ приготовления: нарезанные куски миног дополняются тонкими кольцами лука, а затем обогащаются заправкой из масла, уксуса и острого хрена. В результате получается блюдо с богатым ароматом, в котором сочетаются мягкость рыбы, хрусткость свежего лука и пикантная кислинка. Миноги отлично подходят как самостоятельная закуска или как часть праздничного застолья. Их уникальный вкус и текстура делают блюдо любимым среди ценителей морепродуктов и традиционной латвийской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
798.7
ккал
131.7g
грамм
28.5g
грамм
3.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Миноги
3 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Уксус
3 
ст.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Хрен
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Готовые миноги нарезать поперек кусками длиной 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миноги3 штуки
  • 2

    Сложить в салатник, сверху обложить репчатым луком, нарезанным тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Залить заправкой из масла и уксуса, приготовленной так же, как для сельди, добавив в эту заправку 1–2 чайных ложки натертого сухого хрена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус3 столовые ложки
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Хрен2 г

Похожие рецепты