ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мини осьминоги на шпажках

6 порций

30 минут

Мини-осьминоги на шпажках — это изысканный деликатес европейской кухни, сочетающий морскую свежесть и аромат пряных трав. Готовятся они по принципу быстрой бланшировки, что сохраняет их нежную текстуру. После маринования в смеси оливкового масла, лимонного сока и тимьяна осьминоги приобретают насыщенный вкус с легкой цитрусовой ноткой. Обжаривание на гриле добавляет аппетитную румяную корочку и хрустящую текстуру, особенно у щупалец. Эти миниатюрные морепродукты идеально сочетаются со свежими салатами и бокалом белого вина, становясь неотъемлемым элементом легкого ужина или закуски для вечеринки. Простота приготовления делает их отличным выбором для гурманов, желающих попробовать что-то новое и необычное.

Мини осьминоги на шпажках
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
225.1ккал
Белки
12.8грамм
Жиры
17.5грамм
Углеводы
3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте маринад. Смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте немного соли и веточки тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 100 мл
    2. Лимонный сок: 30 мл
    3. Тимьян: 3 стебля
  • 2

    Осьминогов бросьте в кипящую воду, засеките на часах ровно 60 секунд и после этого времени выньте наших малышей шумовкой, дайте им остыть, после чего переложите в маринад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги: 500 г
  • 3

    Маринуйте 1–2 часа (особо нетерпеливые могут начать готовить их и через 40 минут, все-таки это беби-осьминоги и много им не надо, но лучше подождать, если есть такая возможность, будет только вкуснее).

  • 4

    Насадите осьминогов на деревянные шпажки (их все время рекомендуют замачивать предварительно в воде, чтобы не горели в процессе готовки, но я этого не делаю, они у меня и так не горят).

  • 5

    Обжарьте на сковороде гриль до румяности (особенно вкусны будут осьминожковые ножки, обжаренные до хруста) и подавайте со свежим салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги: 500 г