ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мидии с пармезаном

6 порций

10 минут

Мидии с пармезаном — изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает нежный морской вкус с пикантной сливочно-чесночной ноткой. Этот рецепт восходит к традиционным приморским регионам, где свежие морепродукты всегда были основой гастрономии. Обжаренные на гриле мидии, пропитанные ароматом сливочного и оливкового масел, чеснока и петрушки, становятся настоящей сенсацией для гурманов. А пармезан, расплавленный под легким жаром, придаёт блюду особую текстурную глубину и солоноватую пикантность. Идеальное угощение для романтического ужина или праздничного застолья, мидии с пармезаном можно подавать с охлажденным белым вином, которое подчеркнёт их богатый вкус. Это блюдо – пример элегантности, простоты и высшего наслаждения средиземноморской кухни.

Мидии с пармезаном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.7ккал
Белки
18.8грамм
Жиры
20.1грамм
Углеводы
3.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии залить водой и тушить пять минут. Потом просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии в ракушках: 1 кг
  • 2

    В миске смешать растопленное сливочное масло, оливковое масло, мелко нарубленный чеснок, петрушку и тертый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Оливковое масло: 50 мл
    3. Чеснок: 6 зубчиков
    4. Петрушка: 50 г
    5. Сыр пармезан: 50 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Этой смесью смазать каждую мидию и отправить мидии на гриль. Готовить две минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии в ракушках: 1 кг