ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканская закуска из фасоли и авокадо

4 порции

30 минут

Мексиканская закуска из фасоли и авокадо — это воплощение ярких и насыщенных вкусов мексиканской кухни. Она объединяет нежность авокадо, пикантность специй, свежесть помидоров и насыщенный вкус фасоли, создавая гармоничное блюдо, которое идеально подходит для вечеринок и дружеских встреч. Исторически такие закуски возникли как способ использования доступных продуктов с добавлением ароматных специй, отражая богатую кулинарную культуру Мексики. Кремовая текстура авокадо прекрасно сочетается с хрустящей фасолью, а сыр чеддер добавляет насыщенности. Подается закуска охлажденной, часто с хрустящими кукурузными чипсами, делая ее идеальным дополнением к любому столу. Это простое, но изысканное блюдо не только радует вкус, но и дарит атмосферу праздника.

Мексиканская закуска из фасоли и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
374.2ккал
Белки
16грамм
Жиры
22.8грамм
Углеводы
22.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На сервировочную тарелку выложите фасоль ровным слоем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная смесь из трёх видов фасоли: 450 г
  • 2

    В миске смешайте размятые до состояния пюре авокадо, сметану и специи. Перемешайте до однородной массы и выложите ровным слоем на фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 3 штуки
    2. Сметана: 1.5 столовая ложка
    3. Смесь специй тако: 1 чайная ложка
  • 3

    Мелко нарежьте очищенные от семян помидоры и выложите сверху. Посыпьте тертым чеддером и мелко нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Зеленый лук:  по вкусу
    3. Сыр чеддер: 0.5 стакан