ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий фруктовый дип с мятой

10 порций

5 минут

Легкий фруктовый дип с мятой – это освежающий и ароматный соус, который идеально дополняет свежие фрукты. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценят баланс вкуса и текстуры. Нежный греческий йогурт создает кремовую основу, а прозрачный мед и ванильный экстракт привносят утонченную сладость. Легкая пряность корицы добавляет теплоту, а свежая мята придает яркость и изысканность. Этот дип идеально подходит для летних пикников, завтраков или легких перекусов. Он прекрасно сочетается с ягодами, дыней, яблоками или цитрусовыми, придавая им приятную свежесть. Прост в приготовлении, но изыскан в подаче – этот соус способен преобразить любой фруктовый сет, делая его еще более вкусным и праздничным.

Легкий фруктовый дип с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
58.1ккал
Белки
2.2грамм
Жиры
1.3грамм
Углеводы
9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте йогурт, мед, ванильный экстракт и корицу. Добавьте сахарную пудру и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 2 стакана
    2. Прозрачный мёд: 1 чайная ложка
    3. Ванильный экстракт: 1 чайная ложка
    4. Молотая корица: 1 чайная ложка
    5. Сахарная пудра: 0.3 стакан
  • 2

    Мелко нарежьте листья мяты и вмешайте в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья мяты: 12 штук