ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриный рулет

4 порции

120 минут

Приготовление данного блюда становится гораздо легче, если использовать качественный нож для нарезки. В отличие от традиционного подхода с тестом, в этом рецепте основой выступает куриная кожа. Благодаря этому, рулет обладает удивительной мягкостью и соковитостью.

Куриный рулет
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
911.3ккал
Белки
70.1грамм
Жиры
68.2грамм
Углеводы
5.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Лук и грибы нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Шампиньоны: 300 г
  • Шаг 2

    2

    На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 3

    3

    Добавить грибы к луку, жарить, помешивая, 10–15 минут. Из грибов должна выделиться влага и испариться. В конце посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Измельчить петрушку, сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 20 г
    2. Сыр: 100 г
  • Шаг 5

    5

    Смешать грибы с сыром и петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Сыр: 100 г
    3. Петрушка: 20 г
  • Шаг 6

    6

    У курицы разрезать кожу в центре грудки, пальцами начать отделять кожу от мяса, помогая себе маленьким ножом, если нужно. Кожа должна оставаться невредимой. Сначала отделить кожу от грудки.

  • Шаг 7

    7

    Затем продолжить отделять кожу от бедер и голеней курицы. Отрезать голени от бедер по суставу, стараясь не повредить кожу.

  • Шаг 8

    8

    Таким же образом отрезать крылья, не задевая отделенной от мяса кожи.

  • Шаг 9

    9

    Перевернуть тушку спинкой вверх и аккуратно снять кожу со спинки. Здесь она крепится плотнее, поэтому необходимо помогать себе ножом.

  • Шаг 10

    10

    Чтобы отделить кожу от голеней, надрезать ее как можно ближе к косточке и вынуть голень из кожаной оболочки. Кожу посолить и поперчить с обеих сторон и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Срезать мясо с костей, грудки нарезать ломтиками толщиной около 1 см. Все кусочки мяса накрыть пленкой и отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
  • Шаг 12

    12

    На рабочую поверхность выстелить пергамент, на нем расстелить куриную кожу внутренней стороной вверх.

  • Шаг 13

    13

    На кожу выложить кусочки мяса плотным слоем. Посолить и поперчить мясо, натереть чесноком, раздавленным через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 14

    14

    На мясо выложить грибную начинку и завернуть все в плотный рулет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
  • Шаг 15

    15

    Рулет завернуть сначала в бумагу, а затем в фольгу. Переложить на противень и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50–60 минут. Подавать горячим или холодным.