З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Венский шницельАвстрийская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня

Куриные наггетсы в пшенных хлопьях

1 порция

15 минут

Куриные наггетсы в пшенных хлопьях — это оригинальный взгляд на популярное блюдо американской кухни. Их история уходит корнями в стремление сделать фастфуд более полезным и питательным. Нежное куриное филе, покрытое хрустящей оболочкой из пшенных хлопьев, приобретает аппетитную золотистую корочку при запекании. Вкус блюда удивительно гармоничен: сочное мясо в сочетании с ароматными специями и воздушными, слегка ореховыми хлопьями создаёт идеальный баланс текстур и ароматов. Эти наггетсы отлично подходят как для уютного семейного ужина, так и для лёгкого перекуса. Их можно подавать с пикантными соусами или свежими овощами, дополняя вкусовую палитру яркими оттенками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
941
ккал
110.4g
грамм
9.1g
грамм
103.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 2

    С помощью блендера смолоть хлопья до мелкой крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшённые хлопья1.5 стакан
  • 3

    Добавить к хлопьям приправу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы по вкусу
  • 4

    Куриное филе обвалять в сухой смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 5

    Выложить на смазанный маслом противень наггетсы. Запекать 7–10 минут.

Похожие рецепты