ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные грудки в остром кляре

4 порции

40 минут

Куриные грудки в остром кляре — блюдо китайской кухни, которое объединяет нежность куриного мяса и пикантную пряность специй. Этот рецепт берет начало в традициях азиатской кулинарии, где особое внимание уделяется балансу вкусов. Кляр, приготовленный из яйца, молока, муки и щепотки красного перца, обволакивает кусочки курицы, придавая им хрустящую золотистую корочку. Вкус блюда гармоничен — сочная текстура курицы дополняется легкой остротой, создавая идеальный контраст. Подавать куриные грудки в остром кляре можно с рисом, овощами или пряными соусами, что делает его универсальным как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Это блюдо прекрасно сочетается с традиционными китайскими гарнирами и позволяет насладиться настоящим ароматом восточной кухни.

Куриные грудки в остром кляре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
366.4ккал
Белки
47.5грамм
Жиры
6.3грамм
Углеводы
30.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грудки нарезаем не маленькими кусочками.

  • 2

    Для кляра смешиваем яйцо с молоком, солью и красным перцем, добавляем муку и хорошо перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Молоко: 100 мл
    3. Соль: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый красный перец: 2 чайные ложки
    5. Пшеничная мука: 150 г
  • 3

    Хорошо разогреваем сковороду, обмакиваем курицу в кляр и зажариваем! Жарить нужно недолго — до появления румянца, чтобы не передержать и не пересушить мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 700 г