ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Креветки тако

4 порции

60 минут

Креветки тако — это гармония мексиканских традиций и свежих морских даров. Вдохновленный яркими улицами Мексики, этот рецепт сочетает сочность креветок с пряной остротой чили и нежной кислинкой лайма. Хрустящие кукурузные ракушки наполняются ароматной креветочной смесью, дополненной свежестью айсберга, кремовой мягкостью авокадо и освежающей ноткой сметаны. Этот тако идеален для легкого ужина или дружеских посиделок, когда хочется насладиться сочным, пикантным и сбалансированным блюдом. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков, а богатство вкусов — незабываемым.

Креветки тако
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
420.8ккал
Белки
23.1грамм
Жиры
23.1грамм
Углеводы
29.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте мелко нарезанные помидоры, сок лайма, чили и тмин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Сок лайма: 2 столовые ложки
    3. Молотый перец чили: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый тмин: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте мелко нарезанные лук и чеснок и жарьте 3-5 минут до мягкости. Добавьте нарезанные креветки, перемешайте и добавьте томатную смесь.Готовьте еще 3-5 минут, пока креветки не станут розовыми. Добавьте петрушку и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Очищенные креветки: 18 штук
    5. Рубленая петрушка: 3 столовые ложки
  • 3

    Тем временем разогрейте кукурузные ракушки тако на противне в духовке примерно 5 минут.

  • 4

    На дно каждой ракушки выложите немного нарезанного салата, затем наполните креветочной смесью. Сверху украсьте кусочками авокадо или любым другим экзотическим фруктом или полейте сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 150 г
    2. Авокадо: 1 штука
    3. Сметана: 125 г