ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Корюшка в апельсиновом соусе

6 порций

15 минут

Корюшка в апельсиновом соусе – это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежный вкус рыбы и свежую цитрусовую ноту. Этот рецепт, вдохновленный средиземноморскими традициями, создает гармонию между сочностью апельсина и масляной текстурой корюшки. Сначала рыба аккуратно укладывается в форму и приправляется солью и перцем, затем заливается смесью сливочного масла, свежевыжатого апельсинового сока и цедры. После запекания при высокой температуре корюшка приобретает аппетитную золотистую корочку, а аромат апельсина раскрывает ее нежность. Блюдо идеально сочетается со свежей кинзой, добавляющей пикантности, и легкими гарнирами. Его можно подавать как праздничное угощение или как часть изысканного ужина, удивляя гостей своим неповторимым вкусом и элегантностью.

Корюшка в апельсиновом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
461.7ккал
Белки
25.9грамм
Жиры
39.4грамм
Углеводы
0.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Форму для выпечки смазать небольшим количеством растопленного сливочного масла, плотно рядами выложить промытую и обсушенную рыбу и посыпать солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Корюшка: 1 кг
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Оставшееся растопленное сливочное масло смешать с апельсиновым соком (лучше взять свежевыжатый) и цедрой и залить получившейся смесью рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Апельсиновый сок: 50 мл
    3. Цедра апельсина: 1 столовая ложка
  • 3

    Выпекать при 230 градусах десять минут до появления румяной корочки.