ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачки в микроволновке

2 порции

15 минут

Кабачки в микроволновке — это простой и быстрый рецепт, который отражает современные тенденции удобства в кулинарии. Кабачки, нежные и сочные, приобретают пикантность благодаря соли, перцу и легкому слою майонеза, который при нагревании придаёт им кремовую текстуру. Исторически кабачки широко использовались в русской кухне благодаря их универсальности и доступности. Их готовили жареными, тушеными, запечёнными, а теперь — в микроволновке, что позволяет сохранить естественную свежесть овоща и ускорить процесс приготовления. Это блюдо идеально подходит для лёгкого ужина или быстрого перекуса, не требующего сложных ингредиентов. Его можно дополнить зеленью или чесноком, чтобы придать дополнительную выразительность вкусу. Кабачки в микроволновке — удобный способ насладиться вкусом летнего овоща в любое время года.

Кабачки в микроволновке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
348ккал
Белки
2.4грамм
Жиры
34грамм
Углеводы
8.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Взять небольшой кабачок, очистить его от кожуры и нарезать тонкими кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • 2

    Выложить кружочки на широкое блюдо, посолить, поперчить, смазать каждый кружочек майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Майонез: 100 г
  • 3

    Поставить в микроволновку в режиме «Овощи».