ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индейка в лаваше

2 порции

10 минут

Индейка в лаваше — это сочетание нежного вкуса индейки с хрустящим лавашем и свежими овощами. Это блюдо, вдохновленное американскими традициями фастфуда, но с нотками средиземноморской кухни благодаря армянскому лавашу. Тонко обжаренное филе индейки сочетается с сочными кружочками помидоров, освежающими огурцами и пикантным красным луком. Легкий слой горчицы и майонеза придает закуске насыщенный, но сбалансированный вкус. Айсберг добавляет свежести и хруста, а рулетная форма делает его удобным для перекуса. Это идеальный выбор для быстрого, но питательного обеда, который можно взять с собой или насладиться дома. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Индейка в лаваше
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248.4ккал
Белки
24грамм
Жиры
4.7грамм
Углеводы
27грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарезать индейку и обжарить ее на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 1 штука
  • 2

    Лаваш разрезать на квадраты 20х20 см. Намазать лаваш горчицей и майонезом и выложить кусочки индейки. Затем разместить салат. На салат выложить нарезанный кружочками помидор, огурец и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш: 1 штука
    2. Горчица: 1 чайная ложка
    3. Майонез: 1 чайная ложка
    4. Филе индейки: 1 штука
    5. Салат айсберг: 2 штуки
    6. Помидоры: 1 штука
    7. Огурцы: 1 штука
    8. Красный лук: 0.5 головка
  • 3

    Все это аккуратно свернуть в рулет и разрезать рулет по диагонали.