З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Индейка с салатом в лаваше

1 порция

40 минут

Индейка с салатом в лаваше — это легкое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе сочность индейки, свежесть овощей и пикантность горчицы. Лаваш, пришедший из армянской кухни, служит идеальной основой для этого рулета, делая его удобным для быстрого перекуса или легкого обеда. Исторически подобные блюда появились в Европе как ответ на популярные ближневосточные шаверму и кебабы. Жареная индейка придает нежность, а салат, помидоры, огурцы и лук создают приятный баланс свежести и текстур. Острый акцент коричневой горчицы придает характер всему блюду, делая его более насыщенным. Разрезанный по диагонали рулет выглядит эстетично и идеально подходит как закуска на вечеринке или как удобный вариант для перекуса на ходу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
558.8
ккал
84.4g
грамм
4.2g
грамм
44.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарезать индейку и обжарить ее на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 2 штуки
  • 2

    Лаваш разрезать на квадраты 20х20 см. Намазать лаваш горчицей и выложить кусочки индейки. Затем разместить салат. На салат выложить нарезанный кружочками помидор, огурец и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш: 1 штука
    2. Коричневая горчица: 1 чайная ложка
    3. Филе индейки: 2 штуки
    4. Салат айсберг:  по вкусу
    5. Помидоры: 1 г
    6. Огурцы: 0.5 штука
    7. Красный лук: 0.3 головка
  • 3

    Все это аккуратно свернуть в рулет и разрезать рулет по диагонали.

Похожие рецепты