ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодная закуска из курицы в ореховом соусе

4 порции

30 минут

Холодная закуска из курицы в ореховом соусе — утонченное сочетание мягкости и насыщенности вкуса. Это блюдо, вдохновленное европейской кухней, пропитано ароматами кинзы, чеснока и грецких орехов, создавая изысканный и нежный соус. Натуральный йогурт добавляет легкость, а черный перец придаёт пикантности. Маринование в течение ночи делает курицу особенно сочной, позволяя каждому ингредиенту раскрыться во всей полноте. Такая закуска идеально подходит как для праздничного стола, так и для повседневных трапез, радующих гастрономической гармонией вкусов.

Холодная закуска из курицы в ореховом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
534.2ккал
Белки
41.7грамм
Жиры
37.5грамм
Углеводы
9.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки сварить, нарезать некрупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
  • 2

    Половину орехов и кинзу провернуть через мясорубку. Оставшиеся орехи крупно порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 200 г
    2. Кинза: 2 пучка
    3. Грецкие орехи: 200 г
  • 3

    Чеснок пропустить через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • 4

    Смешать йогурт, орехи с кинзой, чеснок, перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 300 г
    2. Грецкие орехи: 200 г
    3. Кинза: 2 пучка
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Молотый черный перец: 0.5 чайная ложка
    6. Соль:  по вкусу
  • 5

    Добавить к смеси орехи и курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 200 г
    2. Куриная грудка: 2 штуки
  • 6

    Убрать блюдо в холодильник и дать настояться ночь или сутки.