ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хлебные тосты с салатом из сельдерея, огурца и творога

2 порции

15 минут

Хлебные тосты с салатом из сельдерея, огурца и творога — это легкое и освежающее блюдо, вдохновленное американской кухней. Его корни уходят к идее простых, но питательных завтраков, которые сочетают текстуры и вкусы. Хрустящие поджаренные тосты идеально контрастируют с нежным творожным салатом, придавая блюду баланс свежести и насыщенности. Хрустящий сельдерей, сочный огурец и ароматная зелень создают интересное сочетание с мягким творогом и легкой кислинкой натурального йогурта. Это блюдо прекрасно подходит для легкого завтрака, перекуса или даже праздничного фуршета. Оно не только питательно, но и полезно благодаря минимальному содержанию жиров и богатству витаминов. Подавать его лучше сразу после приготовления, чтобы сохранить хрустящую текстуру тостов.

Хлебные тосты с салатом из сельдерея, огурца и творога
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
99.8ккал
Белки
7.1грамм
Жиры
1.7грамм
Углеводы
13.3грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Стебель сельдерея огурцы, зелень, лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 30 г
    2. Зеленый лук: 10 г
    3. Огурцы: 70 г
    4. Зелень: 10 г
  • 2

    Добавить творог, йогурт несладкий, соль и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 1%-ный: 2 столовые ложки
    2. Натуральный йогурт: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    Хлебные тосты разрезать в виде треугольника и подсушить с двух сторон на сковороде без масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тосты: 2 штуки
  • 4

    На тосты выложить салат.