ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тосты с яичным салатом и семгой

1 порция

10 минут

Тосты с яичным салатом и семгой – это элегантное и питательное блюдо, которое объединяет в себе нежность яичного салата, свежесть огурца и аромат зелени с роскошным вкусом слабосоленой семги. Его корни уходят в традиции русской кухни, где простые ингредиенты превращаются в кулинарные шедевры. Подрумяненный хлеб придаёт хрустящую основу, сметана добавляет мягкость, а пикантный перец мулато усиливает вкусовые оттенки. Такой завтрак или закуска не только радует вкусом, но и насыщает, даря заряд бодрости на весь день. Идеально подходит как для утреннего угощения, так и для легкого перекуса в течение дня.

Тосты с яичным салатом и семгой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323.2ккал
Белки
18.4грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
30.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подсушить хлеб в тостере или на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб: 55 г
  • 2

    Мелко нарезать яйцо, огурец, зелень, заправить сметаной, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Выложить салат на хлеб, сверху украсить кусочками семги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Огурцы: 50 г
    3. Зелень: 10 г
    4. Сметана: 20 г
    5. Слабосолёная сёмга: 20 г
    6. Соль: 5 г
    7. Перец мулато: 5 г