З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Халуми на сковороде

2 порции

15 минут

Халуми на сковороде – это традиционное греческое блюдо, которое сочетает в себе нежный сыр с пряным ароматом розмарина и свежих овощей. Сыр халуми, известный своим плотным и эластичным текстурой, обжаривается на раскаленной сковороде-гриль, приобретая золотистую корочку и насыщенный вкус. Гарнир из шпината, томатов черри и чеснока добавляет блюду свежесть и легкую кислинку. Оливковое масло подчеркивает глубину вкуса, а морская соль акцентирует его натуральность. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкое основное блюдо, особенно в теплые летние вечера. Подавать его можно с соусом или свежими травами, создавая истинное средиземноморское наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305.3
ккал
20.8g
грамм
24.2g
грамм
2.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сыр халуми
200 
г
Чеснок
7 
г
Свежие листья шпината
10 
г
Помидоры черри
70 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Свежий розмарин
2 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат некрупно нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината10 г
  • 2

    Черри некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри70 г
  • 3

    Обжарить томаты в оливковом масле на сильном огне в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри70 г
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Затем убавить огонь до среднего и добавить шпинат. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината10 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 5

    Через 2 минуты добавить некрупно нарезанный чеснок. Перемешать. Еще через 2 минуты снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 г
  • 6

    Сыр нарезать слайсами толщиной 6–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
  • 7

    Выложить его на смазанную маслом сковороду-гриль, добавить розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Свежий розмарин2 веточки
  • 8

    Посолить. Обжаривать на огне чуть выше среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 9

    Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.

  • 10

    Через 3–5 минут переложить на блюдо, добавить соус и подавать.

Похожие рецепты