З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня

Гуакамоле по-мексикански

4 порции

30 минут

Гуакамоле – это душа мексиканской кухни, родившаяся в древности, когда ацтеки смешивали авокадо с солью и специями. Этот нежный, бархатистый соус покоряет сердца своим кремовым вкусом, где сочность авокадо гармонично сочетается с кислинкой лайма и легкой остротой чили. Помидоры добавляют свежести, а чеснок и лук – пикантности. Гуакамоле идеально подходит для тостов, начос, тако или просто в качестве дипа для овощей. Его охлажденная текстура делает его незаменимым в жаркий день, а листики кориандра завершают его ароматическую палитру. Этот соус не просто дополнение, а главный герой мексиканских застолий, наполняя их насыщенным вкусом и радостью общения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
153.8
ккал
3.8g
грамм
9.1g
грамм
12.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Красный лук
0.5 
шт.
Свежий красный перец
2 
шт.
Сок лайма
2 
шт.
TABASCO®
 
по вкусу
Молотый кориандр
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разделить плоды авокадо на 2 части, удалить косточку и разрезать еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 2

    Отделить мякоть от кожицы, поместить в блендер (ложечкой соскрести остатки с кожицы и добавить к основной массе для цвета).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 3

    С томатов удалить кожицу, разрезать мякоть пополам и добавить к авокадо вместе с чесноком, луком и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный лук0.5 штука
    4. Свежий красный перец2 штуки
  • 4

    Влить сок лайма, несколько капель табаско. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма2 штуки
    2. TABASCO® по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Измельчить до состояния однородного пюре, выложить на блюдо, в котором будете подавать на стол, и накрыть пищевой пленкой.

  • 6

    Охладить.

  • 7

    Подавать на стол, украсив свежими листьями кориандра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр2 столовые ложки

Похожие рецепты