З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Гречневые галеты с лососем, каперсами и укропом

8 порций

25 минут

Гречневые галеты с лососем, каперсами и укропом — это изысканное блюдо британской кухни, объединяющее текстуру хрустящих блинов с насыщенными морскими нотками лосося. Исторически гречневые блины берут свои корни во французской кухне, но в данном рецепте они приобретают британский шарм благодаря сочетанию копченого и свежего лосося, каперсов и ароматного укропа. Вкус галет богатый и многогранный: нежная рыба с легким дымным оттенком контрастирует с пикантными каперсами и свежестью зелени, а лимонный сок добавляет приятную кислинку. Это блюдо идеально подходит как для утонченного ужина, так и для уютного семейного застолья, ведь оно одновременно элегантное и сытное. Подавая галеты теплым, с дополнительными ломтиками копченого лосося и веточками укропа, вы создадите по-настоящему гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220.3
ккал
18.9g
грамм
13.1g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Филе лосося
450 
г
Соленое сливочное масло
45 
г
Зеленый лук
8 
стеб.
Копченый лосось
230 
г
Лимонный сок
45 
мл
Каперсы
30 
г
Укроп
40 
г
Блины
8 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разложить филе на коже и сделать по мякоти сетку надрезов глубиной сантиметр-полтора на расстоянии сантиметров четырех. Посыпать солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося450 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогреть большую сковородку с антипригарным покрытием и выложить на нее филе — сначала жарить на коже около трех минут, чтобы кожа эта успела подрумяниться, а потом — на обратной стороне еще две-три минуты. Переложить рыбу на доску и нарезать вместе с кожей на ломтики толщиной сантиметр-полтора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося450 г
  • 3

    Тем временем нарезать копченого лосося мелкими кубиками, а зеленый лук — колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый лосось230 г
    2. Зеленый лук8 стеблей
  • 4

    Ту же сковородку, на которой жарилась рыба, снова разогреть. Положить в нее столовую ложку сливочного масла, зеленый лук и две трети копченой рыбы. Помешивая, тушить на среднем огне две минуты, потом добавить ломтики жареного филе лосося. Перемешать, дать новоприбывшей рыбе прогреться и снять сковороду с огня. Добавить лимонный сок, каперсы и мелко нарубленный укроп. Приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленое сливочное масло45 г
    2. Зеленый лук8 стеблей
    3. Копченый лосось230 г
    4. Филе лосося450 г
    5. Лимонный сок45 мл
    6. Каперсы30 г
    7. Укроп40 г
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Растопить в сковороде немного сливочного масла. По одному прогреть в сковороде гречневые блинчики, при необходимости добавляя масла. На каждый выкладывать по восьмой части рыбной намазки и скручивать его трубочкой. Подавать, посыпав оставшимся копченым лососем и веточками укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленое сливочное масло45 г
    2. Блины8 штук
    3. Копченый лосось230 г
    4. Укроп40 г

Похожие рецепты