ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе под сыром с помидорами

4 порции

40 минут

Филе под сыром с помидорами — это утонченное сочетание нежного куриного мяса, сочных томатов и ароматного расплавленного сыра. Этот рецепт, популярный в европейской кухне, отличается простотой приготовления, но поражает глубиной вкуса. Запеченное филе приобретает мягкость и сочность, а сырная корочка с помидорами добавляет пикантность и свежесть. Благодаря своим легким и натуральным ингредиентам, блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Оно прекрасно сочетается с овощными гарнирами или легкими салатами, а аромат специй делает его особенно аппетитным. Филе под сыром с помидорами — это изысканная классика, которая всегда уместна!

Филе под сыром с помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
315.5ккал
Белки
44.2грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
5.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Включить духовку на 190 градусов.

  • 2

    Филе нарезать на тонкие пласты, около 1 см толщиной. Можно сделать длинные кусочки, но я разрезала их напополам. Выложить на противень и с обеих сторон посыпать солью и приправами по вкусу. Я брала черный перец (люблю перец горошком перемалывать самостоятельно - так душистее), карри и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 600 г
    2. Приправы:  по вкусу
  • 3

    Нарезать помидоры кружочками. У меня на 700 грамм филе ушло 3 помидора, один из приготовленных оказался лишним.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 4

    Сыр нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 150 г
  • 5

    Все отправить в духовку на 25 минут.

  • 6

    Готовность филейных кусочков можно определить по зарумянившемуся сыру. При температуре 190 градусов время зарумянивания как раз совпадает со временем готовности филе.