ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Дип из авокадо

4 порции

10 минут

Дип из авокадо – изысканное европейское блюдо, которое сочетает в себе нежность спелого авокадо, свежесть томатов и пикантность шнитт-лука. Этот дип обладает бархатистой текстурой и приятным сливочным вкусом, который дополняется легкой кислинкой лимонного сока. Изначально рецепты с авокадо были популярны в кухнях Средиземноморья и Латинской Америки, но с течением времени они нашли свое место и в Европе. Подавать дип лучше с нарезанными свежими овощами, такими как морковь, сельдерей и сладкий перец – это делает его идеальным легким перекусом или элегантным дополнением к аперитиву. Простота приготовления делает его незаменимым для быстрых и вкусных закусок, которые радуют глаз и восхищают вкусом.

Дип из авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
69.6ккал
Белки
1.1грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
2.1грамм
Ингредиенты
4порции
Сметана
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шнитт-лук
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и с помощью ложки извлеките мякоть и переложите ее в большую миску. Добавьте столовую ложку лимонного сока (больше не нужно, лимон используется здесь для того, чтобы не дать авокдо поменять цвет). Разомните с помощью вилки мякоть авокадо и смешайте его со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Сметана: 2 столовые ложки
  • 2

    Порежьте помидор. Измельчите шнитт-лук. Добавьте в миску и смешайте. Посолите и поперчите дип. Подавайте вместе с нарезанными тонкими соломками свежими овощами (сельдереем, морковью, огурцами, сладким красным перцем и т.п.).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Шнитт-лук:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу