ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цельнозерновой хлеб с зеленью и чили

5 порций

75 минут

Цельнозерновой хлеб с зеленью и чили – это ароматное творение итальянской кухни, в котором слились тепло земли и пикантность специй. Его корни восходят к традиционному крестьянскому хлебу, но добавление свежей зелени и острого чили делает его особенным. Хлеб обладает насыщенным вкусом с легкой остротой, а зелень придаёт ему свежий, травяной оттенок. Хрустящая корочка гармонично контрастирует с мягким, слегка влажным мякишем. Он идеально подходит к супам, овощным рагу или сырным тарелкам, а также станет отличным дополнением к завтраку с маслом и медом. Этот хлеб не просто питательный, но и настоящий праздник вкуса, в котором простота ингредиентов превращается в изысканность.

Цельнозерновой хлеб с зеленью и чили
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
228ккал
Белки
7.1грамм
Жиры
3.9грамм
Углеводы
41.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Просеянную муку соединить с отрубями, солью, специями, разрыхлителем и содой. Добавить измельчённую свежую зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная цельномолотая мука: 200 г
    2. Ржаная мука: 75 г
    3. Пшеничные отруби: 7 г
    4. Морская соль: 3 г
    5. Перец чили хлопьями: 1 г
    6. Рубленая петрушка: 15 г
    7. Измельчённый укроп: 10 г
    8. Сода: 2 г
    9. Пекарский порошок: 2 г
  • 2

    В сухую смесь влить кефир комнатной температуры и немного оливкового масла. На присыпанном мукой столе замесить мягкое липкое тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 240 мл
    2. Оливковое масло: 10 мл
  • 3

    Придать тесту овальную или круглую форму, поверхность смазать кефиром (при желании присыпать тмином) и сделать неглубокие надрезы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 240 мл
    2. Тмин:  по вкусу
  • 4

    Переложить буханку на промасленный противень и отправить в разогретую до 185 гр. духовку. Выпекать примерно 45 минут. Готовый хлеб проверить на готовность деревянной шпажкой и остудить на решётке.