ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны «Пармиджано»

1 порция

25 минут

Баклажаны «Пармиджано» — изысканное блюдо итальянской кухни, вдохновленное классической лазаньей, но с нежной текстурой баклажанов вместо пасты. Оно воплощает солнечные ароматы Средиземноморья, соединяя сочные томаты, пряные травы и тягучую моцареллу. История блюда уходит корнями в Южную Италию, где баклажаны стали ключевым ингредиентом благодаря своему насыщенному вкусу и способности впитывать соус. Запеченные слоями с сыром и помидорами, они приобретают гармоничный баланс нежности и пикантности, а завершает композицию свежий базилик и тертый сыр. Это универсальное блюдо подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, а его насыщенный вкус идеально сочетается с бокалом красного вина.

Баклажаны «Пармиджано»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
450.7ккал
Белки
14.4грамм
Жиры
19.3грамм
Углеводы
59.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса: лук и чеснок произвольно измельчить и обжарить на оливковом масле до прозрачного состояния, не зажаривая до коричневой корочки. Добавить помидоры в собственном соку, соль, перец, сахар. Довести до кипения и в горячем состоянии пробить блендером до однородной массы. После добавить орегано и базилик, довести до кипения и варить не более 5 минут на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 10 г
    2. Чеснок: 3 г
    3. Оливковое масло: 10 мл
    4. Помидоры в собственном соку: 100 г
    5. Соль: 2 г
    6. Молотый черный перец: 1 г
    7. Сахар: 5 г
    8. Сушёный орегано: 1 чайная ложка
    9. Сушёный базилик: 1 чайная ложка
  • 2

    Нарезать баклажаны кусочками 7–8 мм. Посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на оливковом масле. Отдельно нарезать помидоры кружочками и сыр кружочками 7–8 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 80 г
    2. Соль: 2 г
    3. Молотый черный перец: 1 г
    4. Пшеничная мука: 50 г
    5. Оливковое масло: 10 мл
    6. Помидоры: 80 г
    7. Сыр моцарелла: 30 г
  • 3

    В глубокую тарелку выложить баклажан, на него сыр и сверху помидор. В такой последовательности выложить несколько слоев. После все залить соусом и запекать 7–8 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 80 г
    2. Сыр моцарелла: 30 г
    3. Помидоры: 80 г
    4. Помидоры в собственном соку: 100 г
  • 4

    Блюдо украсить тертым сыром и веточкой базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 30 г
    2. Сушёный базилик: 1 чайная ложка