ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажанные рулетики с начинкой

4 порции

30 минут

Баклажанные рулетики с начинкой – это изысканное блюдо греческой кухни, которое объединяет нежность обжаренных баклажанных пластин и богатый вкус ароматной овощной начинки. Греки традиционно используют баклажаны в своих рецептах, придавая им глубокий, слегка сладковатый вкус. В этом блюде баклажаны сочетаются с томатами, луком, чесноком и петрушкой, образуя насыщенный, согревающий вкус. Запеченные рулетики приобретают аппетитную золотистую корочку, а их внутренняя начинка остается сочной и ароматной. Это блюдо отлично подходит как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина, радуя своим балансом вкусов и простотой приготовления.

Баклажанные рулетики с начинкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145.6ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
1.1грамм
Углеводы
29.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Срезать концы у баклажанов и нарезать вдоль на пластинки толщиной 5–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 2

    Посолить каждый кусочек, чтобы вывести горечь и лишнюю жидкость. Отставить в сторону примерно на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 3

    В среднего размера сотейнике на среднем огне разогреть 5 столовых ложек растительного масла. Добавить лук, чеснок (пропушенный через пресс), сельдерей и готовить около 3 минут, или пока лук не начнет тускнеть и становиться полупрозрачным. Добавить томаты и петрушку и продолжать готовить еще 5 минут. Приправить по вкусу солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Корень сельдерея: 3 штуки
    4. Помидоры: 400 г
    5. Петрушка: 1 пучок
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Промыть баклажаны от соли под струей холодной воды и насухо промокнуть бумажным полотенцем. Разогреть гриль или сковороду гриль на среднем пламени. Убедившись, что гриль достаточно разогрелся, смазать маслом и посыпать солью с перцем каждую пластину баклажана с двух сторон. Обжарить с обеих сторон до приятной корочки по 1–2 минуты на сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Разогреть духовку до 190 градусов. Смазать форму или противень. Распределить поверх каждого кусочка баклажана начинку, оставляя немного места по краям (примерно 1 столовая ложка с горкой на каждый ломтик). Начиная с конца, завернуть баклажаны и выложить на противень, оставшимся концом вниз. Сверху выложить оставшуюся овощную начинку и запекать 15 минут до золотисто-коричневатой корочки.

  • 6

    Вынуть из духовки и оставить на пару минут.