ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны на гриле с сальсой

6 порций

25 минут

Баклажаны на гриле с сальсой — это истинное воплощение средиземноморской кухни, сочетающее в себе простоту и яркость вкусов. Баклажаны, обжаренные на гриле до мягкости, приобретают нежный, слегка дымный аромат, который прекрасно дополняется свежестью томатной сальсы. Сальса, наполненная оливками, каперсами, луком и ароматными специями, придаёт блюду пикантность и насыщенность. Это блюдо идеально подходит как закуска или лёгкий гарнир к мясу и рыбе. Европейские повара ценят его за универсальность и сбалансированный вкус, а вегетарианцы — за питательность и изысканность. Подаётся тёплым, украшенным веточками орегано, оно радует глаз и пробуждает аппетит, напоминая о солнечных берегах и традициях средиземноморской гастрономии.

Баклажаны на гриле с сальсой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
71.2ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
7.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарежьте на четвертинки и смешайте с мелко нарезанным сельдереем, луком, оливками, каперсами, орегано, измельченным чесноком и красным перцем. Смешайте оливковое масло и уксус и полейте томатную смесь. Хорошо перемешайте. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 340 г
    2. Стебель сельдерея: 2 штуки
    3. Сладкий лук: 100 г
    4. Оливки без косточек: 5 штука
    5. Орегано: 2 столовые ложки
    6. Каперсы: 1 столовая ложка
    7. Чеснок: 1 зубчик
    8. Красный перец хлопьями:  щепотка
    9. Красный винный уксус: 3 столовые ложки
    10. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 2

    С баклажана срежьте полоски кожуры вдоль, на равном расстоянии друг от друга и порежьте на кружки. Смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите. Выложите на гриль и обжарьте с обеих сторон до мягкости примерно по 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Выложите баклажаны на блюдо и сверху положите по небольшому количеству сальсы. Украсьте веточками орегано и подавайте теплыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орегано: 2 столовые ложки