З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня

Баклажаны на гриле с чесноком, лимонным соком и тмином

6 порций

30 минут

Баклажаны на гриле с чесноком, лимонным соком и тмином — это яркое блюдо арабской кухни, в котором сочетаются простота и изысканность вкусов. Тонкие ломтики баклажана, обработанные солью, становятся мягкими и насыщенными, готовыми впитать ароматную смесь чеснока, лимона и тмина. Гриль придаёт овощам аппетитную золотистую корочку и легкий дымный оттенок. Это блюдо — настоящее воплощение средиземноморского духа: лёгкое, полезное, с пикантными пряными нотками. Оно прекрасно сочетается с хрустящим хлебом, свежими травами или йогуртовыми соусами, украшая стол своим насыщенным ароматом. Идеально как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам, оно дарит гастрономическое удовольствие и переносит вас в атмосферу восточных кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
160.8
ккал
1.2g
грамм
15.6g
грамм
3.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
450 
г
Соль
2 
ст.л.
Молотый сушеный чеснок
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Листья тмина
1 
ст.л.
Растительное масло
0.5 
ст.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Срежьте с баклажана ножку и порежьте на тонкие куски. Выложите на доску и посыпьте солью. Переверните и посолите с другой стороны. Оставьте на 30 минут, затем обсушите бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны450 г
    2. Соль2 столовые ложки
  • 2

    Посыпьте чесноком и сбрызните лимонным соком с обеих сторон. Смешайте растительное масло, черный перец и измельченный тмин и смажьте смесью куски баклажана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушеный чеснок по вкусу
    2. Лимонный сок2 столовые ложки
    3. Растительное масло0.5 стакан
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Листья тмина1 столовая ложка
  • 3

    Разогрейте гриль и обжарьте баклажаны с обеих сторон до мягкости и золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны450 г

Похожие рецепты