ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат аджапсандали

4 порции

60 минут

Аджапсандали — традиционное блюдо азербайджанской кухни, которое восходит к древним кулинарным традициям Кавказа. Этот салат представляет собой ароматное сочетание запечённых баклажанов, сочных помидоров, сладкого перца и репчатого лука, которые дополняются свежей кинзой и пикантным чесноком. Вкус у аджапсандали насыщенный и многогранный: сладость перца и помидоров балансирует с легкой горчинкой баклажанов, а чеснок придаёт блюду пикантность. Заправленный растительным маслом и специями, он становится нежным, но выразительным. Аджапсандали — прекрасное дополнение к мясным блюдам или самостоятельная лёгкая закуска, которую можно подавать как в холодном, так и в теплом виде. Благодаря простоте приготовления и яркому вкусу, этот салат остаётся популярным среди ценителей восточной кухни.

Салат аджапсандали
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295.8ккал
Белки
3.1грамм
Жиры
25.2грамм
Углеводы
14.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Овощи довести в духовке при 180 градусах до мягкости, после окунуть в воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Репчатый лук: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Очистить овощи от кожицы, плодоножки, семян. Нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Репчатый лук: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Посолить, поперчить. Добавить масло, рубленый чеснок и нарезанную кинзу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Растительное масло: 100 мл
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Кинза: 1 пучок