ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сок из тыквы

15 порций

60 минут

Тыквенный сок – это яркий напиток с легкой кислинкой и освежающим цитрусовым ароматом. История его уходит в традиции русской кухни, где тыква издавна использовалась в приготовлении полезных и питательных блюд. Сочетание сладкой мякоти тыквы с апельсиновым соком создаёт гармоничный баланс вкусов, а добавленная лимонная кислота придает приятную свежесть. Этот напиток не только насыщает организм витаминами, но и прекрасно сочетается с десертами, смузи и выпечкой. Подавать его можно охлажденным в жаркий день или в качестве основного ингредиента для приготовления оригинальных кулинарных шедевров. Открывая банку тыквенного сока, всегда можно вдохновиться на создание изысканных лакомств.

Сок из тыквы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
136.1ккал
Белки
2.2грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
34.5грамм
Ингредиенты
15порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты. Простерилизовать банки для сока на плите над паром или в микроволновке.

  • Шаг 2

    2

    Тыкву нарезать небольшими кусками, положить в кастрюлю и залить холодной водой так, чтобы она покрывала тыкву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть тыквы: 2 кг
  • Шаг 3

    3

    Отварить тыкву до готовности, время от времени снимая пену.

  • Шаг 4

    4

    Из апельсинов выжать сок, его должно получиться около 200 мл. Если больше — не страшно, если меньше — лучше еще дожать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 4 штуки
  • Шаг 5

    5

    Тыкву вместе с водой пробить блендером.

  • Шаг 6

    6

    Добавить сок апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 4 штуки
  • Шаг 7

    7

    Добавить лимонную кислоту и сахар. Перемешать и вернуть на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная кислота: 1 чайная ложка
    2. Сахар: 300 г
  • Шаг 8

    8

    Довести до кипения и варить на небольшом огне, время от времени снимая пену, 15 минут.

  • Шаг 9

    9

    Разлить сок по банкам и закатать стерилизованными крышками.

  • Шаг 10

    10

    Открывать сок, когда придет вдохновение сделать с ним смузи, тыквенную панна-котту, чизкейк или любое другое блюдо.