З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Салат из капусты на зиму

8 порций

60 минут

Зимний капустный салат – это замечательная заготовка, которая порадует вас и ваших близких в холодное время года. Приготовленный из свежих овощей, он станет отличным дополнением к любому блюду, привнося в него яркие нотки вкуса. В итоге у вас получится около двух литров этого аппетитного салата, который не только украсит ваш стол, но и сохранит все полезные свойства капусты на долгое время, позволяя насладиться ее свежестью даже зимой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
188.8
ккал
3.9g
грамм
12.8g
грамм
14.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    У кочана капусты снять верхние грубые листья и удалить кочерыжку. Нарезать капусту шашками в 2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.2 кг
  • 3

    Переложить в большую миску или таз, посолить и присыпать сахаром. Перемешать руками, разминая листья капусты, чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 столовая ложка
    2. Сахар2 чайные ложки
  • 4

    Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
  • 5

    Сладкий перец очистить от плодоножки и семян, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 6

    Разогреть сковороду или сотейник на сильном огне. Влить растительное масло и держать 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
  • 7

    Снять сковороду с огня, добавить в масло специи. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра1 чайная ложка
    2. Молотый перец чили3 г
    3. Душистый перец горошком3 г
    4. Тмин3 г
  • 8

    Смешать капусту с нарезанными овощами, залить маслом со специями, добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 9

    Залить уксусом и еще раз перемешать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус 9%-ный50 мл
  • 10

    Разложить получившийся салат в стерилизованные банки, закрыть крышками и убрать в холодильник.

  • 11

    Подавать охлажденным.

Похожие рецепты