ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленые блины

6 порций

60 минут

Шпинат — один из самых ярких природных зеленых красителей. Для того чтобы получить насыщенный цвет блинов, необходимо использовать 150 граммов шпината. Сначала его следует превратить в пюре, после чего соединить с яйцом и мукой. В результате получится тесто, обладающее жизнерадостным зеленым оттенком.

Зеленые блины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.9ккал
Белки
12.9грамм
Жиры
10.1грамм
Углеводы
32грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Шпинат промыть и пробить в блендере до состояния пюре. Если шпинат плохо измельчается, добавить немного воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 150 г
  • Шаг 3

    3

    В глубокой миске взбить яйца с молоком до однородной массы и добавить шпинат. При необходимости пробить блендером для равномерной текстуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Молоко: 500 мл
    3. Шпинат: 150 г
  • Шаг 4

    4

    Просеять муку и добавить ее к шпинатной смеси. Посолить и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Влить растительное масло в тесто и оставить его постоять 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 6

    6

    Помидоры нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Петрушка:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Смешать рикотту с нарезанными помидорами, зеленью и адыгейской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта: 200 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Петрушка:  по вкусу
    4. Адыгейская соль:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Разогреть сковороду, смазать тонким слоем растительного масла. Налить тесто, распределить по поверхности сковороды. Обжарить с каждой стороны до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 9

    9

    На каждый блин выложить начинку, распределить ее и свернуть трубочкой.

  • Шаг 10

    10

    Подавать зеленые блины теплыми или охлажденными, украсив свежей зеленью.