З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Вафли из тыквы

2 порции

60 минут

Вафли из тыквы – это уютное блюдо американской кухни, вобравшее в себя богатство осенних вкусов. Нежные и воздушные, они пропитаны сладостью тыквы, тонкими нотками корицы и легкой карамельностью кленового сиропа. Истоки этого рецепта уходят к традиционным осенним праздникам, когда тыква становится символом уюта и тепла. Они идеально подходят для неспешных завтраков или уютных вечеров с чашкой чая. Гарнир из греческого йогурта добавляет свежести, а сироп подчеркивает сладкие акценты. Эти вафли – настоящее кулинарное наслаждение, способное подарить минуты радости и комфорта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
603.5
ккал
13.3g
грамм
24.8g
грамм
87.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
400 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
150 
г
Разрыхлитель
7 
г
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Сахар
30 
г
Соль
 
щеп.
Растительное масло
40 
мл
Йогурт
 
по вкусу
Кленовый сироп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Тыкву очистить от кожуры и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
  • 3

    Нарезать мякоть тыквы крупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
  • 4

    Переложить тыкву к сотейник, залить водой и варить до мягкости 20–30 минут. Затем слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Растительное масло40 мл
  • 5

    Пробить тыкву в блендере до однородного пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
  • 6

    Смешать пюре с яйцом, мукой, разрыхлителем, корицей, сахаром, солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука150 г
    4. Разрыхлитель7 г
    5. Молотая корица0.3 чайная ложка
    6. Сахар30 г
    7. Соль щепотка
  • 7

    В самом конце добавить половину растительного масла и перемешать еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл
  • 8

    Разогреть вафельницу и смазать ее растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл
  • 9

    Жарить вафли 4–5 минут, до золотистой корочки.

  • 10

    Подавать вафли из тыквы с греческим йогуртом и кленовым сиропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт по вкусу
    2. Кленовый сироп по вкусу

Похожие рецепты